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De quoi j'ai envie, besoin de parler ?
De quoi j'ai envie, besoin de parler ?
Honte
Débordement émotionnel
Irritabilité
Troubles du sommeil
Epuisement psychique
Anxiété
Confusion, Doute
Somatisation
Dépendance, Addictions
Deuil
Ruminations,Obsessions
Dépression
Maladie
Problèmes relationnels
Instabilité
Problème de confiance en soi
Traumatismes ...
Culpabilité
Ce que je n'arrive peut être pas à exprimer...
"Je me renferme dans ma bulle chaque jour un peu plus, je ne crois plus en l'autre ni en ma capacité à changer"
"Je ne me sens pas entendu, reconnu dans ce que je vis" "Je ne trouve pas ma place dans ma famille"
"Ma vie est instable, je ne parviens pas à m'engager dans une relation affective solide et sécurisante"
"Je ne sais pas comment surmonter l'épreuve de la séparation. Comment vais-je faire sans lui/elle?"
"Je n'arrive plus à contrôler mon impulsivité, mes émotions s'emballent. Mes relations avec les autres se détériorent"
"Exigent et perfectionniste, je me sens dépassé par les objectifs que je me suis fixé. Je vis avec un sentiment d'insatisfaction permanent"
"Je vis avec ce poids de culpabilité depuis des années, ce qui m'empêche d'avancer"
"Le manque de confiance en moi me pousse à l'échec, à l'isolement, ma vie m'échappe"
"Mon corps parle à ma place, il se détraque alors que les examens médicaux sont normaux. Ces douleurs, ces difficultés persistent, prennent trop de place dans ma vie"
"J'ai du mal à parler de ce que je vis, de ces pensées, sensations bizarres qui me dérangent. Suis-je normal ?"
"J'ai peur d'être jugé par les autres alors je reste à l'écart, je me protège"
"Je ne sais pas toujours où me situer en tant que parent, je me sens perdu face au comportement de mon enfant. J'ai besoin d'un avis extérieur"
"Je ne trouve plus d'issue au conflit, comment restaurer la communication"
"Les cauchemars reviennent, me rappellent chaque jour un peu plus ce qui s'est passé, j'essaye d'oublier, en vain"
"Je ne me sens pas entendu, reconnu dans ce que je vis" "Je ne trouve pas ma place dans ma famille"
"Ma vie est instable, je ne parviens pas à m'engager dans une relation affective solide et sécurisante"
"Je ne sais pas comment surmonter l'épreuve de la séparation. Comment vais-je faire sans lui/elle?"
"Je n'arrive plus à contrôler mon impulsivité, mes émotions s'emballent. Mes relations avec les autres se détériorent"
"Exigent et perfectionniste, je me sens dépassé par les objectifs que je me suis fixé. Je vis avec un sentiment d'insatisfaction permanent"
"Je vis avec ce poids de culpabilité depuis des années, ce qui m'empêche d'avancer"
"Le manque de confiance en moi me pousse à l'échec, à l'isolement, ma vie m'échappe"
"Mon corps parle à ma place, il se détraque alors que les examens médicaux sont normaux. Ces douleurs, ces difficultés persistent, prennent trop de place dans ma vie"
"J'ai du mal à parler de ce que je vis, de ces pensées, sensations bizarres qui me dérangent. Suis-je normal ?"
"J'ai peur d'être jugé par les autres alors je reste à l'écart, je me protège"
"Je ne sais pas toujours où me situer en tant que parent, je me sens perdu face au comportement de mon enfant. J'ai besoin d'un avis extérieur"
"Je ne trouve plus d'issue au conflit, comment restaurer la communication"
"Les cauchemars reviennent, me rappellent chaque jour un peu plus ce qui s'est passé, j'essaye d'oublier, en vain"
